返回列表 回復 發帖

百合薏米綠豆粥

菜系及功效:

家常菜譜 便秘食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 貧血食譜 工藝:煮

百合薏米綠豆粥的製作材料:

主料:綠豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克

輔料:百合(干)20克

調料:白砂糖30克

百合薏米綠豆粥的做法:

1. 糙米、薏仁、大米、綠豆洗淨,泡水2小時備用;

2. 所有材料放入鍋中,加入適量水煮開;

3. 轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛;

4. 粥濃,加入白糖調味即可。

 

不孤,必有鄰。文不獨,必有應!
返回列表